Doporučujeme
Na co si dát pozor při nákupu ovoce a zeleniny • Při nakupování ovoce a zeleniny je důležité věnovat pozornost několika klíčovým faktorům, které zajistí, že si domů odnesete nejen chutné, ale i kvalitní a čerstvé produkty plné živin. Nákup čerstvého ovoce a zeleniny je základem zdravé stravy, a proto je dobré vědět, na co si dát pozor při výběru těchto potravin.
10 znaků toxických lidí: Jak je poznat a jak s nimi zacházet • Toxické osobnosti mohou být skrytým nebezpečím v našem každodenním životě. Často se stáváme obětí jejich manipulací, ať už v partnerských vztazích, na pracovišti nebo dokonce v rodině. Rozpoznání těchto jedinců je klíčem k ochraně našeho duševního zdraví a udržení pozitivního prostředí kolem nás.
Zázrak z Orientu: Červená čočka otevírá brány zdraví a kulinářské fantazie • Když hledáme zdroj zdravé výživy, často nás cesta zavede k výživovým pokladům z Orientu. Jedním z nich je červená čočka, malá, ale plná vitální síly. Svojí přitažlivou barvou i neutrální chutí se stala středobodem mnoha kuchyní a zároveň skvělým partnerem na cestě k zdraví.
Zdravý životní styl: 10 nezvyklých superpotravin, které musíte vyzkoušet • Naše tělo je složitý systém, který vyžaduje vyváženou výživu k optimálnímu fungování. Díky tomu jsou superpotraviny, bohaté na vitamíny, minerály a antioxidanty, významným příspěvkem k našemu zdraví. Dnes vám představíme 10 nezvyklých superpotravin, které můžete začlenit do svého jídelníčku a tím podpořit svůj zdravý životní styl.
Čeho možná budeme litovat na smrtelné posteli • Když se blížíme ke konci našeho pozemského života, mnoho z nás začíná vzpomínat na okamžiky, rozhodnutí a události, které nám utkvěly v mysli a způsobily největší lítost. Tato reflexe může být hořká, ale i poučná. Vědci a odborníci na psychologii smrti se dlouhá léta zabývají otázkou, co jsou to konkrétní věci, které lidé na samém konci svého života nejvíce litují. Abychom lépe pochopili tuto lidskou zkušenost, podíváme se na některé z hlavních témat, která se v této souvislosti objevují.