Doporučujeme
Stravovací návyky v průběhu staletí: Co jedli naši předkové a co jíme my • Stravovací návyky lidstva se v průběhu staletí dramaticky měnily. Tento článek se podívá na to, jak se naše dieta vyvíjela od pravěku až po současnost a jak se tyto změny odrážejí v naší moderní stravě.
Jak se stát ranním člověkem: 5 tipů pro úspěšný start do nového dne • Někdo se po probuzení cítí svěží a plný energie, zatímco jiní mají pocit, že se sotva dokážou vymotat z postele. Pokud patříte do druhé kategorie, možná se divíte, jak může být někdo ranním člověkem, který je plný energie a entuziasmu. Tento článek vám nabídne pět tipů, které vám pomohou.
Odhalení nekonečné síly lidského ducha: Najděte sílu v sobě a aktivujte ji! • V životě se mnohokrát setkáváme s těžkostmi, zklamáním a nejistotou. Někdy se zdá, že cesta k šťastnému a naplněnému životu je nepřekonatelně obtížná. Avšak dnes vám přinášíme inspiraci a důkaz, že síla lidského ducha je nekonečná, ať jste v jakékoli situaci. Stačí ji jen aktivovat.
Minimalismus ve vztazích: Jak méně může znamenat více • V dnešní uspěchané a konzumní společnosti je minimalismus stále více populárním přístupem k životu. Lidé se snaží zbavit se nepotřebných věcí, aby mohli žít šťastnější a harmoničtější život. Ale co kdybychom minimalistický přístup přenesli i do našich vztahů? Minimalismem ve vztazích můžeme dosáhnout hlubších a autentičtějších spojení s těmi, které máme rádi.
Zázrak z Orientu: Červená čočka otevírá brány zdraví a kulinářské fantazie • Když hledáme zdroj zdravé výživy, často nás cesta zavede k výživovým pokladům z Orientu. Jedním z nich je červená čočka, malá, ale plná vitální síly. Svojí přitažlivou barvou i neutrální chutí se stala středobodem mnoha kuchyní a zároveň skvělým partnerem na cestě k zdraví.